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 警惕八種“女人病,民間借錢

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女人病,即常說的婦科病,身為女性難免會被婦科病侵擾,即使是最普遍的痛經也會使人痛得生不如死。警惕“女人病”,防範婦科病要從小事做起,從食療入手,注意下面提及的八種婦科病。

一、痛經
香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

二、帶下病
帶下病一般通過門診常規用藥可緩解,但由於體虛、勞累、極易復發,故有“帶下俱是濕”之說。應健脾除濕、益腎培元、清熱止帶,常選用黨參。

三、黴菌性陰道
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

四、絕經前後諸症
部分女性在絕經期前後,出現一些與絕經有關的症候。比如:心慌氣短、眩暈耳鳴、煩躁不安、情緒波動大、焦慮、失眠、多疑、記憶力減退等。這些都是在女性生命過程中的多事之秋,陰陽二氣不平衡,臟腑氣血不協調而發病。

五、卵巢癌
攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此,女性應注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或乳製品,常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

六、雌激素下降
雌激素是女性體內重要的性激素,當它在血液中低於正常水準時,會使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質,可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品,如豆腐、腐竹等,可有效調節內分泌功能,促使雌激素恢復正常水準。

七、宮頸癌
通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現,體內葉酸含量明顯不足的女性,不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發生畸形,還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此,女性應當適量補充葉酸,包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物,如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、穀、豆製品、堅果等,從而有效預 防和減少宮頸癌的發病率。

八、婦科腫瘤
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

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    陳代書0960809907 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()